Статья о том, что мышцы, окружающие хрусталик глаза, нуждаются в зарядке и упражнениях, чтобы сохранить зрение. В статье описываются правила восстановления зрения, такие как зарядка для глаз, массаж глаз, соблюдение диеты и режима дня, а также упражнение «Тратака» для восстановления зрения. Статья призывает не запускать проблему со зрением и начать процесс восстановления уже сейчас.